めちゃくちゃポジティブな解釈
GWから続く暴飲暴食で、2kg太りました(TT)。
長い年月をかけてがんばって痩せたのに、またデブに戻るのは嫌だ・・・orz
でも、思ったんです。
「食べて太ったってことは、体の機能が正常な証拠だ。きちんと働いてくれる内臓さん、ありがとう」と。
確か代謝異常かなんかだと、食べても体重が増えないと聞きました。
なので、体が正常な証拠だと思って前向きに受け止めます。
・・とはいえ、デブに逆戻りは辛いので、自分の健康に感謝しつつ、運動と適切に栄養を摂るように生活習慣を改善していきます(^^;)。それだけ。